靜

攝影：Lidee

 

你有好好地讓自己完全靜下來嗎？

可曾靜靜地面對自己，與自己靜靜地獨處過嗎？

在每天忙碌的時間裡，幾乎都處在煩躁的氛圍中，

一點小響聲，都會挑動敏感的神經，

靜，彷彿是奢侈品，

靜不下來，遑論享受品味靜的好與美，

夜闌人靜時，總該可以靜下來了吧，

那也未必，有任務在身，離靜好遙遠，

當萬籟俱寂，聽得見自己的心跳聲，

千絲萬縷的思緒，像波濤洶湧的潮水一直的襲來，

深呼吸，再呼吸，心跳漸漸地緩下來，身體也慢慢的放鬆了，

終於與靜相遇，在輕柔的樂音中，放空的腦門與靜擁抱，

有一股想哭的衝動，在靜謐的空氣裡，身心好舒暢，

所有的焦躁不安壓力都不見了，整個人好似接受了洗禮，

每天，如果能給自己幾分鐘的靜，一定很幸福。