花開時記得聞

 

攝影：陳慧華

好沉重的日子，生活中各式的催繳單，

節節進逼的每分秒，

怎麼拼命，所賺的錢總是不夠應付，

疲於奔命的時刻，已經懷疑人生，

不知這樣的生命有啥意義，

努力工作，就是為活著的呼吸，

都弄不清楚，生存是何物，

每一天像活在刀刃上一樣，

不是沒知覺，拼命的低頭工作，

或是仰頭發呆，腦袋一直無法停止想，

一昧地，只想讓生活好轉起來，

殊不知，過多的免強，反而造成負面，

壓迫著心裡的抗拒，也逃避軟弱的心，

時間久了，壓力的反撲，就無法去承受，

一切的不順，心裡就沒能去應對，

恐慌慢慢逼近，躁鬱焦慮逐漸變大，

大到無法負荷，產生幻聽幻覺，

直到整個人消沉，還強作鎮定，

排山倒海的巨浪襲來，人就垮了，

完全無法面對，不願承認，

矜持的情緒瞬間炸開，

不要對自己過度嚴苛，要善待自己，

多愛自己，學會如何面對自己的一切，

當烏雲來時，才能有勇氣去抵擋，

花開時，記得聞一聞，世間還有美好。

🌹感謝陳慧華照片提供